Idioma: español

Mindfulness es un fascinante libro que te ayudará a encontrar el equilibrio y la armonía interior. A través de 50 ejercicios simples pero poderosos, la autora, Kim Davies, combina sabiduría ancestral con investigaciones modernas para ayudarte a revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu.

Nos encanta que la autora comparte técnicas innovadoras que te permitirán mejorar tu concentración, aliviar el estrés y alcanzar una forma de vida más plena y feliz. Este libro es la compañía perfecta para llevar contigo en tu día a día, y te brindará una fuente de inspiración y bienestar en cualquier momento y lugar.

¡Descubre cómo transformar tu vida y encontrar la paz interior que tanto anhelas!