Idioma: ingles

Magical Beginnings, Enchanted Lives de Deepak Chopra es un libro diseñado como una guía para todos los que deseen participar en el maravilloso proceso de traer nueva vida al mundo. Sus ideas se derivan de dos fuentes: la antigua sabiduría de Ayurveda, con su énfasis en el cuerpo, la mente y el espíritu, y las últimas investigaciones científicas prenatales occidentales. Al integrar la mejor información desde estas dos perspectivas muy diferentes, este notable libro brinda a los lectores las herramientas para garantizar que nuestros hijos se nutran con pensamientos, palabras y acciones desde el mismo momento de la concepción.

Contiene información práctica, incluyendo estrategias para ayudar a animar la inteligencia corporal de los bebés por nacer al nutrir cada uno de sus cinco sentidos, así como a través de una nutrición ayurvédica equilibrada y comiendo con conciencia. Las posturas de yoga y las técnicas de meditación específicas reducen el estrés de la madre y mejoran el entorno emocional del bebé, al igual que los consejos para la comunicación consciente con la pareja. Los ejercicios preparan a los padres para la experiencia del parto en sí, seguidos de enfoques naturales para lidiar con las primeras semanas de ser padres, desde hierbas curativas hasta mejorar el suministro de leche y hacer frente a la depresión posparto.

Inspirador, expansivo y notablemente informativo, este libro único de aclamados expertos en medicina mente-cuerpo mejorará profundamente la experiencia del embarazo y el parto tanto para los padres como para el bebé.