Idioma: español

Un curso de meditación de Osho es un libro para ti que quieres empezar a practicar la meditación y no sabes cómo. Es un programa sencillo de 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que te ayudará a reducir el estrés y favorecer la felicidad.

Nos encanta porque está diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según las enseñanzas del autor: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia.

¡Incorpora la meditación en tu día y descubre el poder que tiene para cambiar tu vida!