Idioma: español

Fluir Flow en los Corredores es una guía para alcanzar el estado mental de flujo durante la práctica del running. El autor y doctor Mihaly Csikszentmihalyi, explora cómo la salud mental y emocional es fundamental para el éxito en el deporte.

Nos encanta que ofrece ejercicios prácticos y relatos de corredores de élite para ayudar a los corredores a mejorar su rendimiento y hacer de la experiencia de correr algo más saludable.

¡Prepárate para fluir como los mejores corredores!

Tapa blanda. 208 pag. 17×24 cm

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