Beatriz Larrea: Cómo el estrés daña tu proceso de envejecimiento #WELLTALKS

Por: LMW / Tiempo de lectura: 35 min

Conversamos con la especialista en nutrición holística Beatriz Larrea, quien advierte la degeneración que causa el estrés en tu organismo. “Es más importante que aprendas a gestionar tu estrés, a que comas mejor. No existe nada más importante que aprender a gestionar ese estrés”. Los altos niveles de cortisol afectan no solo tu salud mental, también tus niveles de inflamación, sobrepeso, higiene de sueño, sexualidad, reproducción y más. Larrea también nos cuenta sobre el lanzamiento de su propia línea de suplementos que, sin aditivos químicos, cubren las principales necesidades de las mujeres en tratamiento anti edad e inflamación.